몸속염증제거, 도움이 되는 음식 8가지
[몸속염증제거, 도움이 되는 음식 8가지]요즘 미세 먼지 때문에 스트레스 많이 받으시죠? 아마 미세먼지에 대해 별로 개의치 않아 하시는 분들도 계실 텐데 그런 분이 계시다면, 이 글을 꼭 보셨으면 좋겠습니다. 오늘은 몸속염증제거에 대해서 알아보려고 합니다. 몸속염증제거와 미세먼지가 무슨 상관이냐고 생각하실지도 모릅니다. 이는 밀접한 관계가 있습니다. 우리는 숨을 쉴 때마다 산소를 들이 마십니다. 이때 호흡하는 과정에서 몸 속으로 들어온 산소가 대사될 때 '활성산소'가 생성된다고 합니다. 산소는 우리가가 살아가는 데 필수적인 역할을 하지만, 활성산소는 세포막을 손상시키고 우리 몸이 자연적으로 회복되는 것을 방해합니다. 특히 이러한 활성산소가 몸속에 필요 이상으로 많이 머물러 있으면 염증, 노폐물 등을 만들..
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2018. 6. 6. 19:00